Bilime Göre Uyku Süremiz Yeterli Olsa Bile Sabahları Yorgun Uyanmamızın 5 Nedeni
Sabahları yorgun uyanmanızın ardında hangi nedenler var? Uyku kalitemizi etkileyen faktörleri inceliyoruz. Bazen uyku süremiz yeterli olsa bile sabahları yataktan kalkasımız gelmiyor. Hadi kalktık diyelim, bu…