Kabak Çekirdeğini Sakın Bir Avuçtan Fazla Yemeyin Yerseniz!

Kabak Çekirdeği sayısız faydaları olan bir yemiş ancak herkesin bilmesi gereken bir zararı var: Uzmanlar uyardı

Kabak Çekirdeği sayısız faydaları olan bir yemiş ancak herkesin bilmesi gereken bir zararı var: Uzmanlar uyardı

Kabak Çekirdeği sayısız faydaları olan bir yemiş ancak herkesin bilmesi gereken bir zararı var: Uzmanlar uyardı

Kabak Çekirdeğinde yüksek miktarda E vitamini bulunur.Bu sayede göz sağlığınızı korumuş olursunuz.

Öte yandan demir açısından zengin olması nedeniyle kansızlığa iyi gelir. Beyin sağlığımız içinde oldukça önemli faydaları bulunan kabak çekirdeği sadece bir avuç tüketildiğinde günlük çinko ihtiyacımızı karşılar ve hafızamızı güçlendirir.

Ancak gereğinden fazla tüketilmesi durumunda bazı yan etkileri olabiliyor:

Uzmanların yapmış olduğu bu uyarıya kulak vermenizde fayda var.

Bu zamana kadar belkide kabak çekirdeğinin hep faydalarından bahsedildi ama ne yazık ki insan sağlığı için birçok yan etkisi de bulunuyor.

Bu konuda uyarıda bulunan uzmanlar, alerjik reaksiyona sebep olabileceğini söylüyorlar. Eğer karpuz ya da salatalığa karşı bir alerji durumunuz var ise kabak çekirdeğinden de uzak durmalısınız.

En büyük zararlarının arasında kısırlık bulunuyor. İlerleyen zamanlarda kısırlık gibi kronik hastalıklara yakalanmak istemiyorsanız kabak çekirdeğini tüketirken aşırıya kaçmamaya dikkat etmelisiniz.

Kabak Çekirdeği sayısız faydaları olan bir yemiş ancak herkesin bilmesi gereken bir zararı var: Uzmanlar uyardı

Bol miktarda tuz içerdiği için aşırı tüketimi ciltte sivilce sorunları yaratabilir. Cilt sağlığınızı düşünüyorsanız fazla tüketmemenizde fayda var.

 
 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Lucifer benzeri en iyi dizilere ve filmlere yakından bir göz atalım.

Lucifer Dizisini Sevenlere 10 Dizi ve Film Önerisi

Bilim insanlarının 24 bin rüya üzerinde gerçekleştirdiği araştırma, rüyaların, uyanıkken yaşadıklarımızın bir devamı olduğuna dair şimdiye kadarki en güçlü kanıtını ortaya çıkardı.

Bilim insanları rüyaların gerçek hayatın bir devamı olabileceğini ortaya koydu