Koşmak, Bazı Yerlerde İddia Edildiği Gibi Aslında Eklemlerimize Zararlı mı? Bilimin Gözünden Gerçeği Açıklıyoruz
Koşu, herkesin rahatça yapabileceği, ekipman gerektirmeyen en popüler spor dallarından biri. Ancak sosyal medyada koşunun dizlere zarar verdiği yönünde yaygın bir inanış var.…